Tag Archives: zayıflama

Amerikan Futbolu ve Beslenme

Hangi sporu yaparsak yapalım, yaptığımız spordan verim alabilmemiz için beslenmemizin de iyi olması şarttır. İyi beslenmeden kasıt her bulunan yemeğin yenmesi değildir. Bilinçli ve duruma göre doğru beslenme her sporcunun başarılı olmak adına yerine getirmesi gereken de bir görevdir. Bu … Continue reading

Posted in Sporcu Sağlığı | Tagged , , , , , , , , , | 5 Comments