Tag Archives: teknik

Wide Receiver Top Yakalama / Wide Receiver Catching

Hazırlayan: Barış Derviş   Top yakalama bir top tutucu pozisyonu oyuncusunun en temel varlık nedenlerinden birisidir. Bir top tutucudan temel olarak beklenen özelliklerden birisi rakibinden sıyrılıp pas alanı oluşturabilmesi ve kendisine atılan topu başarıyla yakalayabilmesidir. Oyun dinamikleri içerisinde rakiple mücadele … Continue reading

Posted in Hücum Teknikleri | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Yatay Mekanik Antrenmanı (Linebacker Oyuncuları İçin)

Çalışmanın Amacı: Linebacker oyuncularının oyun esnasında karşılaşacağı durumlara otomatik olarak tepki verebilme mekanizmasını geliştirmek Uygulamak İçin Gerekenler: Kasa (bag) (veya eşdeğer boyutlarda herhangi bir işaretleme aracı), Shoulder Pad ve Kask (tercihen) Not: Yatay doğrultuda çıkılarak başlanacaktır  

Posted in Amerikan Futbolu Antrenmanları | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ayak Bileği Bandajlama Tekniği

*Her sakatlık için farklı bir bandajlama tekniği bulunmaktadır. Burada paylaşılan teknik genel olarak ayak bileği eklemini güçlendirmeye dayalıdır. Bu nedenle bu bandajlama tekniğinin olası mevcut ayak bileği sakatlıklarınıza uyumlu olup olmadığını bir fizyoterapiste danışın. *Bu bandajlamada 4 cm civarı kalınlığa … Continue reading

Posted in Sporcu Sağlığı | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Anadolu Rangers – Yeditepe Eagles (Korumalı Futbol Kulüpler 2. Ligi Maçı)

Sezon öncesi yaptığımız 3 hazırlık maçından sonra ilk resmi maçımızda Eagles’ı Eskişehir’de ağırladık. Oyuncularımızın gözlerindeki heyecan çok rahat okunuyordu. Bir çoğu yeniydi. Defans takımının başında ilk resmi maçıma çıktığım için ben de oldukça heyecanlıydım. Hava açık ve güneşliydi ve futbol … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Adam Adama Pas Savunması – Man Pass Coverage

Adam Adama Pas Savunması Adam adama pas savunması klasik bire bir top tutucu-savunucu eşleşmesidir. Defans oyuncusu top tutucu hücum oyuncusuna kilitlenir, onun pas almasını engellemekle yükümlüdür. Bu teknik eğer savunma oyuncusu rakibini fazla mesafe bırakmadan tutabiliyor ise işe yarar. Bu … Continue reading

Posted in Amerikan Futbolu Savunma Teknikleri | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Alan Pas Savunması – Zone Pass Drops

Alan Pas Savunması Efektif bir alan pas savunması oyun kurucuya baskı kurmayacak olan oyuncuların doğru bir şekilde görev alanlarına dönmesiyle gerçekleşebilir. Pass drop denilen kavram savunmacının korumakla yükümlü olduğu alana çekilmesidir. Alan koruması mevkiden mevkiye değişiklik gösterir. Defansif geri oyuncuları … Continue reading

Posted in Amerikan Futbolu Savunma Teknikleri | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Option Play Savunması – Feathering

Feathering (Tüy Tekniği)  Kimi hücum oyunlarında oyun kurucu yanında belli bir mesafe bulunan koşucu ile birlikte aynı yöne doğru koşmaya başlar. Buradaki olay oyun kurucunun yanında koşarken koşucuya topu her an atabilecek olmasıdır. Topla birlikte koşan oyun kurucu bloklanmamış savunma … Continue reading

Posted in Amerikan Futbolu Savunma Teknikleri | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Rangers, Tutku, Başarı..

Bakıyorum fikstüre; 3-4 Aralık tarihinde maçımız var.  3 haftamız kalmış açılış maçına. Hazır mıyız diye sorarım kendime her gün. Bu işi nasıl daha iyi yapabiliriz? Araya tatiller sınavlar giriyor. Bu tarz aralar oldukça sıkıntılıdır. Kısa bir yazı yazmak istedim Rangers … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Temel Defans Teknikleri III (Devam): Defending Against Double Team Block

İkili Takım Bloğuna Karşı Savunma (Defending Double Team Block) Bir savunma çizgi oyuncusu için en zor görevlerden biri ikili takım bloğuna karşı savunma yapmaktır. İki hücum blokçusunun bir savunma oyuncusunu bloklamasına ikili takım bloğu (double team block) denir. Bazen bu … Continue reading

Posted in Amerikan Futbolu Savunma Teknikleri | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Temel Defans Teknikleri III: Defans Oyuncusu Olarak Bloklardan Korunma

Uzun bir aradan sonra tekrar merhaba. Ameliyattan sonra iyileşmeye başladım. Raporlu olduğum süre zarfında Anadolu Rangers’ın defans kitabını bitirme fırsatım oldu. Burada paylaşmaya devam edeceğim yazıları oradan alacağım yazılarla sağlayacağım. Kaldığımız yerden devam edelim. Defans Oyuncusu Olarak Bloklardan Korunma Her … Continue reading

Posted in Amerikan Futbolu Savunma Teknikleri | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment