Tag Archives: rangers

Geleceğin Korumalı Futbolcuları Çarpışıyor: Anadolu Rangers U19 – Kocaeli Sharks U19 @ Eskişehir

Türkiye korumalı futbolun geleceğini yaratmak için çalışan iki ekip; Anadolu Rangers U19 ve Kocaeli Sharks U19, 6 Ekim 2012 günü saat 14:00 da Anadolu Üniversitesi İki Eylül Kampüsü’nde dostluk maçına çıkıyor. Bu sene Rangers U19 un çıkacağı ikinci dostluk maçı. … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Anadolu Rangers Oyuncu Seçmeleri – Ekim 2012

Seçmeler başlıyor! Senede iki defa gerçekleştirilen Anadolu Üniversitesi Korumalı Futbol Takımı “Anadolu Rangers” oyuncu seçmelerinin ilki 7 Ekim’de gerçekleştiriliyor. Ne zaman? 7 Ekim saat 12:00 da Anadolu Üniversitesi Yunus Emre Kampüsü önünden servis kaldırılacaktır. Seçmelere katılmak için başvuru yapılması zorunludur. … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Anadolu Rangers 2012-2013 Sezon Açılışı

Anadolu Üniversitesi Korumalı Futbol takımı “Anadolu Rangers”, 17 Eylül 2012 günü yapacağı testler ile sezon sonu çalışmalarını bitirip sezon öncesi çalışmalarına başlıyor. 2 Hafta sürecek olan kampın ilk haftasında, bütün yaz fonksiyonel ağırlık çalışmış olan oyuncular ile malzeme giymeden atletizm … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Bu İş Ekip İşi – Anadolu Rangers

Cumartesi günü Bilkent Üniversitesi ile yaptığımız maçı 33-27 kazandık. Galibiyetten öte kendi takımım ile ilgili gördüklerim ve gelişmeler oldukça mutlu edici oldu.  Sene başını düşünüyorum da, tecrübeli oyuncularını sakatlık nedeniyle kaybetmiş, oldukça yeni ve tecrübesiz olan Rangers, bugün oyunuyla, mücadelesiyle … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Anadolu Rangers Kış Kampı

12 Şubat itibari ile Anadolu Rangers, takım yemeğiyle birlikte toplandı. Alınan bir dizi kararı bu yemekte değerli oyuncularımızla paylaştık. O gece saat 00:01 olduğunda oyuncularımız kamp dönemine girmiş bulundular. Şu an Eskişehir’de kar yıllardır yağmadığı kadar yağdı ve tutmadığı kadar … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Gelgit Antrenmanı (Linebacker Oyuncuları İçin)

Gelgit Antrenmanı Çalışmanın Amacı: Alanlarına çekilen linebacker oyuncularının koşu oyunlarına karşı reaksiyonunu geliştirmek Uygulamak İçin Gerekenler: Kasa (bag) (veya eşdeğer boyutlarda herhangi bir işaretleme aracı), Shoulder Pad ve Kask (tercihen), Top (tercihen) Not: Geriye doğru çıkılarak başlanacaktır

Posted in Amerikan Futbolu Antrenmanları | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

İstasyon Antrenmanı (Linebacker Oyuncuları İçin)

İstasyon Antrenmanı Çalışmanın Amacı: Linebacker oyuncularına dayanıklılık kazandırırken oyun içinde yaşanabilecek tüm durumlara karşı mekaniğini geliştirmek. Uygulamak İçin Gerekenler: Koni (veya herhangi bir işaretleme aracı), Top (tercihen), Shoulder Pad ve Kask Not: 2 ve 4 numaralı koşular “shuffle” (yatayda basketbol … Continue reading

Posted in Amerikan Futbolu Antrenmanları | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ayna Antrenmanı (Linebacker Oyuncuları İçin)

Ayna Antrenmanı (Mirror Drill) Çalışmanın Amacı: Linebacker oyuncularının özellikle dış koşu takibini geliştirmek Uygulamak İçin Gerekenler: Koni (veya herhangi bir işaretleme aracı), Top (tercihen), Shoulder Pad ve Kask (tercihen)  

Posted in Amerikan Futbolu Antrenmanları | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Amerikan Futbolu Antrenmanları

Bu bölümde amerikan futbolu oyuncularına – çalıştırıcılarına yardımı olabilecek antrenmanları paylaşacağım. Bu antrenmanlardan bazıları saha içinde bireysel ve ya takımca uygulanabilir olurken bazıları da saha dışında bireysel olarak performansı artırmak adına yararlı olabileceğini düşündüğüm antrenmanlardır. Unutulmamalıdır ki hangi spor olursa … Continue reading

Posted in Amerikan Futbolu Antrenmanları | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Zorlayıcı (Force) Oyuncular ve Doğru Takip Açısı

Force (Zorlayıcı Oyuncular) Bir defansın hiç bir zaman hücum koşucusuna dıştan koşabileceği alan yaratmak istemez. Bu nedenle her zaman koşucuyu içe doğru koşmaya zorlayacak oyuncuların bulunması gerekir. Defans takımının dizilimde en dışta olan oyuncuları force oyuncularıdır. Bu oyuncuların en büyük … Continue reading

Posted in Amerikan Futbolu Savunma Teknikleri | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment