Recent Comments
baturc on Camia Sıktı Artık. 2eylulsk on Camia Sıktı Artık. Kostebekdeliklisahan… on Camia Sıktı Artık. 2eylulsk on Anadolu Rangers – Sakary… Baris Dervis on Antrenman Sonrası Beslenme Öne…
Advertisements
Tag Archives: linebacker
Anadolu Rangers – Gazi Warriors Hazırlık Maçı 20.01.2013
Sessiz geçen sezonun ilk dönemini bu pazar yaptığımız maç ile kapattık. Rakibimiz TAFL 1. ligi son şampiyonu Gazi Warriors idi. Kelimenin tam anlamıyla “kıran kırana” geçen maçta gülen taraf 32-28 lik skorla Gazi Warriors oldu. Kendilerini galibiyetlerinden ötürü tebrik ediyoruz. … Continue reading
Posted in Rangers Futbol
Tagged american football, amerikan futbolu, anadolu rangers, ankara, emre rifaioğlu, football, gazi warriors, linebacker, match, mert akdoruk, oğuzhan özkan, TAFL, Türkiye, trt spor
Leave a comment
Yatay Mekanik Antrenmanı (Linebacker Oyuncuları İçin)
Çalışmanın Amacı: Linebacker oyuncularının oyun esnasında karşılaşacağı durumlara otomatik olarak tepki verebilme mekanizmasını geliştirmek Uygulamak İçin Gerekenler: Kasa (bag) (veya eşdeğer boyutlarda herhangi bir işaretleme aracı), Shoulder Pad ve Kask (tercihen) Not: Yatay doğrultuda çıkılarak başlanacaktır
Posted in Amerikan Futbolu Antrenmanları
Tagged amerikan, amerikan futbolu, anadolu, anadolu rangers, antrenman, defans, defence, defensive, eğitim, football, lateral, LB, linebacker, linebacker drill, linebacker tekniği, spor, TAFL, Türkiye, techniques, teknik, Turkey, yatay
Leave a comment
Gelgit Antrenmanı (Linebacker Oyuncuları İçin)
Gelgit Antrenmanı Çalışmanın Amacı: Alanlarına çekilen linebacker oyuncularının koşu oyunlarına karşı reaksiyonunu geliştirmek Uygulamak İçin Gerekenler: Kasa (bag) (veya eşdeğer boyutlarda herhangi bir işaretleme aracı), Shoulder Pad ve Kask (tercihen), Top (tercihen) Not: Geriye doğru çıkılarak başlanacaktır
Posted in Amerikan Futbolu Antrenmanları
Tagged amerikan futbolu, antrenman, bag drill, defans, drill, LB, linebacker, rangers, weave
Leave a comment
İstasyon Antrenmanı (Linebacker Oyuncuları İçin)
İstasyon Antrenmanı Çalışmanın Amacı: Linebacker oyuncularına dayanıklılık kazandırırken oyun içinde yaşanabilecek tüm durumlara karşı mekaniğini geliştirmek. Uygulamak İçin Gerekenler: Koni (veya herhangi bir işaretleme aracı), Top (tercihen), Shoulder Pad ve Kask Not: 2 ve 4 numaralı koşular “shuffle” (yatayda basketbol … Continue reading
Posted in Amerikan Futbolu Antrenmanları
Tagged amerikan, antreman, antrenman, çalışma, defans, drill, futbolu, LB, linebacker, rangers, training
Leave a comment
Ayna Antrenmanı (Linebacker Oyuncuları İçin)
Ayna Antrenmanı (Mirror Drill) Çalışmanın Amacı: Linebacker oyuncularının özellikle dış koşu takibini geliştirmek Uygulamak İçin Gerekenler: Koni (veya herhangi bir işaretleme aracı), Top (tercihen), Shoulder Pad ve Kask (tercihen)
Posted in Amerikan Futbolu Antrenmanları
Tagged amerikan, antrenmanı, ayna, çalışma, defans, football, futbolu, idmanı, linebacker, mirror drill, rangers
Leave a comment
Alan Pas Savunması – Zone Pass Drops
Alan Pas Savunması Efektif bir alan pas savunması oyun kurucuya baskı kurmayacak olan oyuncuların doğru bir şekilde görev alanlarına dönmesiyle gerçekleşebilir. Pass drop denilen kavram savunmacının korumakla yükümlü olduğu alana çekilmesidir. Alan koruması mevkiden mevkiye değişiklik gösterir. Defansif geri oyuncuları … Continue reading
Posted in Amerikan Futbolu Savunma Teknikleri
Tagged 1, 2, 3, alan, amerikan, anadolu, back, cover, DB, defans, defence, defensive, DL, drops, Eskişehir, eğitim, feathering, football, futbol, futbolu, korumalı, LB, linebacker, offense, option, pass, play, rangers, savunması, spread, Türkiye, teknik, zone
Leave a comment
