Tag Archives: idman

Anadolu Rangers Sezonu Açıyor / Anadolu Rangers is Opening the Season

Rangers 2016-2017 sezonunu açıyor. Bu sene sezon öncesi çalışmalarına 18 Temmuz’da başlayan Anadolu Rangers yaz boyunca durmadan çalıştı. Oyuncular salonda ağırlık ve kondisyon idmanlarıyla sezona hazır olabilmek için büyük çaba sarf etti. Rangers Anadolu Üniversitesi 2 Eylül Kampüsü’ndeki Spor Bilimleri Fakültesi tesislerinde … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Milenyum’un Ranger’ları

Daha önce de bahsetmiş olduğum Anadolu Rangers U19 Yaz Kampı bu hafta sona erdi. Haftalar süren çalışmaların ardından Çarşamba günü yapılan son idman ile güel bir dönemin sonuna ulaştık. Yapımda ve yürütülmesinde emeği geçen herkese çok teşekkür ediyoruz. Esasında planlanan … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Anadolu Rangers U19 Yaz Kampı

Anadolu Rangers 19 Yaş Altı Korumalı Futbol Yaz Kampı son hızıyla devam ediyor. Organizasyonunu ve yürütücülüğünü Rangers U19 ve Rangers A koçlarından Mert Akdoruk, Erdal Duyar ve Fırat Erdener Appak’ın gerçekleştirdiği kamp ücretsiz olarak Eskişehir’de yaşayan gençlere spor yapma imkanı … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | 5 Comments

Spor ve Uyku; Dinlenmeden Olmaz

Her geçen gün çok daha fazla insan spor yapıyor, spora başlıyor. Her ne kadar ülkemizde spor politikaları çok doğru düzenlenmese de spora olan ilginin arttığı bir gerçek. Kimileri – ki bunlara aktif sporcular diyebiliriz – performanslarını arttırma amaçlı spor yaparken … Continue reading

Posted in Sporcu Sağlığı | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Anadolu Rangers 2012-2013 Sezon Açılışı

Anadolu Üniversitesi Korumalı Futbol takımı “Anadolu Rangers”, 17 Eylül 2012 günü yapacağı testler ile sezon sonu çalışmalarını bitirip sezon öncesi çalışmalarına başlıyor. 2 Hafta sürecek olan kampın ilk haftasında, bütün yaz fonksiyonel ağırlık çalışmış olan oyuncular ile malzeme giymeden atletizm … Continue reading

Posted in Rangers Futbol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment