Gelgit Antrenmanı (Linebacker Oyuncuları İçin)

Gelgit Antrenmanı

Çalışmanın Amacı: Alanlarına çekilen linebacker oyuncularının koşu oyunlarına karşı reaksiyonunu geliştirmek

Uygulamak İçin Gerekenler: Kasa (bag) (veya eşdeğer boyutlarda herhangi bir işaretleme aracı), Shoulder Pad ve Kask (tercihen), Top (tercihen)

Not: Geriye doğru çıkılarak başlanacaktır

Advertisements

About Baris Dervis

Barış Derviş Anadolu Rangers
This entry was posted in Amerikan Futbolu Antrenmanları and tagged , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s